Her gün ‘penis workout’u ve ‘gece ereksiyonu endeksi’ sonuçları

1 Ocak 2025 günü bir adam çıktı ve bana şu soruyu sordu:
“Bu 8 Nisan günü kaç yaşında olacaksın?”
İlk duyunca sersemce soru dedim kendi kendime…
Sor ChatGPT’ye anında yanıtını al.
Ancak ikinci adımını atınca anladım ki, o kadar sersemce bir soru değilmiş.
İsterseniz bu soruyu kim ve nerede sordu, o bilgiyle başlayayım.
Netflix’de yılın ilk tuhaf belgeseli; Ölme: Sonsuza kadar yaşamak isteyen adam
Netflix 1 Ocak günü yeni bir belgesel sineması yayına koydu.
Adı, “Don’t Die…”
Yani “Ölme… Sonsuza kadar yaşa…”
Belgesel, aslında 2023 başından beri çok konuşulan bir adamın günlük hayatını anlatıyor.
Adı Bryan Johnson…
22 Ağustos 1977 doğumlu.
Yani 47 yaşında…
Soruyu işte bu adam soruyor…
Asıl soru şu: 12 ayda kaç yaş alacaksın?
Aslında sorusu tam olarak şöyle:
“Ertuğrul, bu 8 Nisan günü, sen kaç ay yaş almış olacaksın?”
Normal karşılık 1 yıl yani 12 ay…
Bryan Johnson “Senin için o denli olabilir ama benim için o denli değil” diyor.

Sen bugün 77’sin, yaş gününde 78 olacaksın; ben bugün 47’yim, yaş günümde 46 olacağım
Bu adam 22 Ağustos günü doğmuş.
Diyor ki;
“Ben bugün 47 yaşındayım. 22 Ağustos’ta yaş günümde ise 46 olacağım.
Yani bu bir yıl boyunca sen 12 ay yaşlandın. Bense bu bir yıl boyunca boyunca 6 ay yaşlanmış olacağım.”
Adam resmen diyor ki, bu 1 yılda sen 1 yaş yaşlandın, ben 1 yaş gençleştim…
Belgesel işte bunu iddia eden adamın 1 günlük hayatını anlatıyor.
‘Ben ölmeyeceğim, sonsuza dek yaşayacağım’ diyen bir adamın hesabı
Adı Bryan Johnson…
Amerikalı bir “teknoloji dâhisi…”
Genç yaşta dijital öteme sistemleri ile ilgili bir program yazmış ve milyonlarca dolar kazanmış.
Gençken resmen obezmiş.
Mutsuzmuş… “Tam manasıyla hayatın kenarındaydım” diyor.
Sonra bir gece kendisine “vahiy” gibi bir şey gelmiş.
Ve hayatını yeniden planlayıp, kendine çok savlı bir hedef koymuş:
“Ölmemek…”
Çok savlı.
“Ben ölmeyeceğim ve sonsuza dek yaşayacağım” diyor.
Bir Benjamin Button programı ile 12 ayda 6 ay gençleşmek
Sahip olduğu teknoloji bilgileri ve “coding” yeteneği ile bir “Benjamin Button” programı yazmış.
Yani yaşlanmayı geri çevirme programı…
Bugün 47 yaşında ve belgeselde bize açıkladığı iddiası şu:
“Sayısal yaşım 47şu an vücudumun ve ruhumun gerçek yaşını 6 yaş indirdim. Yani 41 yaşındayım.”
En çarpıcı söylediği söz de şu:
“Bu programa başladığımdan beri 6 yaş gençleştim ve bugün 41 yaşındayım.22 Ağustos günü tekrar 40 yaşıma ineceğim…”
Tam bu türlü demiyorbunu demeye getiriyor.
Hesabı da şu:
“Bu 12 ayda siz 12 ay yaşlanacaksınız, bense yalnızca 6 ay yaşlanacağım. Bundan Ötürü teorik olarak 41.6 yaşıma girmiş olacağım.sürede yaşımı biraz da geriye çevirdiğim için, tekrar 40 yaşıma ineceğim…”

Artık hedef “uzun yaşamak” değil, “sonsuza kadar hep yaşamak”
Bu yılbaşına kadar gayemiz “uzun yaşamak”tı… Şu Anda hep yaşamak mı oluyor yani…
Nasıl olacak bu?
Gelin bakalım.
Bryan Johnson, Ferrari’si dahil her şeyini satmış, bütün gücünü ve vaktini ölmemeye vermiş.
Bunun için ilk iş, kendine yesyeni bir hayat programı hazırlamış.
Kendini bir çeşit “Sürekli ağır bakım ünitesine bağlı erkek” haline getirmiş.
Sürekli test: Her gün 65 biomarkeri ölçülüyor
Bizim yılda bir yaptırdığımız kan ve idrar analizini, bırakın her gün, her saate çevirmiş.
Yani adamın daima olarak 65 “Biomarker”ı ölçülüyor.
Yani “full” bir kan ve idrar testi artı bilmediğimiz, duymadığımız onlarca şey daha..
Bilin bakalım 65 farklı testin 3 numarasında ne var?
Testosteron…
Günlük 65 biomarker test sonucunu herkesle paylaşıyor
Burada bir parantez açıp bir detay vereyim.
Bu programı uygulamak için kendine bir asistan almış.
Hayatının uyku dışında tamamı onun nezaretinde geçiyor.
Bu hayat programını paylaşmak için bir web sitesi açmış.
Ancak siteye pek ilgi olmamış. Bunun üzerine asistanı “Günlük ölçümlerimizi bu sitede paylaşalım” demiş.
Ve koymaya başladıkları andan itibaren ilgi dayanılmaz yükselmiş ve bugün kendi markası altında bütün bu ürünleri satan bir e-pazarlama şirketi haline gelmiş.
Neyse, asıl sıkıntıya dönelim.
Günlük olarak ölçülen şeyler arasında öteki şeyler de var.
Mesela BMI…
“Body Mass Index…”
Vücut kitle endeksi…
Yağ indeksi…

Her gün ‘penis workout’u ve ‘gece ereksiyonu endeksi’ sonuçları
Adam her gün ereksiyonunu bile ölçüyormuş….
Buna bilimsel olarak “Gece ereksiyon endeksi…” deniyormuş.
Ama Bryan Johnson bunu “penis workout” olarak niteliyor.
Yani “penis jimnastiği.”
Ve “Bu bir ‘Use it or Lose it’ meselesidir” diyor.
“Kullan ya da kaybet…”
Türkçeye vulgar bir deyişle, “İşleyen demir pas tutmaz” olarak çevrilebilir.
“Bu nedir yahu?” dedim…
Bir erkeğin gece boyunca kaç saat ereksiyonda kaldığını gösteren bir endeksmiş…
Vay canına…
Duyduğum an benim de merak endeksim yükseldi.
“Blueprint Byran ıhnson” sitesine girip atan detayları aldım.
Normal bir erkeğin gece ereksiyon endeksi nedir?
Normal ölçüler şöyleymiş:
(*) 20’lerinde sağlıklı bir erkek için gece boyunca, 3 farklı ereksiyon döneminde toplam 3 saat ve üstü…
(*) 75 yaş üstü sağlıklı bir erkekte, gece boyunca toplam 50 dakikanın altı…
Bence bir erkek için yaşlanmanın trajedisini gösteren en manalı endeks…
“Sonsuz adam Bryant Johnson” kendi “gece ereksiyon endeksini” de açıklamış.
3 saat 14 dakikaymış.
Bir kitabımda “Kadının peak, yani zirve yaşı 47’dir” diye yazmıştım.
Meğer erkeğinin de öyleymiş.
47 yaşında 3 saat 14 dakika gece ereksiyonu…

Hiç ölmeyecek adamın erkeklik yaşı kaç olmalı?
Orada da bırakmıyor “AndroAge” isimli bir endeks daha açıklıyor.
AndroAge, yani “erkeklik yaşı…”
Bunun için de şu değişkenler ölçülüyor:
*) Sperm volume’ü
(*) Kan akış miktarı
(*) İdrar akış hızı
(*) Prostat sağlık durumu
Sonsuz Adam Bryan kendi erkeklik yaşını da açıklıyor:
“20 altı…”
Ölümsüz adam akşam yemeğini saat kaçta yer?
Peki “sonsuz adam” olmak için bunlar dışında ne yapmak lazım?
Tabii ki önce beslenme…
Adamın üç öğün yemeği var.
Bunun için saatleri ayarlama enstitüsü kurmuş.
(*) Sabah kahvaltısını saat 6.00’da alıyor.
(*) Öğlen yemeği saat sabah 9.00’da.
(*) Son öğün olarak akşam yemeğini ise öğlenden önce saat 11.00’de yiyor.
Menülerde ürün ismi yok, kimyasal formüller var
Neler yiyeceğinize gelince…
Onları saymak yerine neleri asla ağzınıza koymayacağınızı söylüyor.
Sevdiğiniz yemek diyebildiğiniz ne varsa, mesela, ekmek, pasta, peynir, makarna, unutun…
Zaten verdiği diyet listesinde bildiğimiz bitki, et, peynir herhangi bir şey ismi da yok.
Sadece madde isimleri ve kimyasal formüller var,
Manganez, protein, kreatin vs…
Günde 50-100 arası hap yutacaksınız
Bunun için her gün 50 ile 100 arasında destek veren vitamin, şu bu hapı alacaksınız.
Kendisi vegan olduğu için size de “Oo yaşama” diyeti veriyor.
Oğlundan genç insan kanı alıp kendine veriyor
Filmde beni en çok şaşırtan sahne, oğlundan kendisine kan nakli yapıldığını gösteren kısım oldu.
Sonsuz adam ölümsüz olmak için resmen “vampirlik’” yapıyor.
Oğlunun genç kanını alıp kendi damarlarına zerk ediyor.
Bunun da çok olağan bir işlem olduğunu anlatıyor.
Görüntülere bakıyorum.
Oğlan da mutlu kendisi de …

Programda tek makul şey: Haftada o saat egzersiz
Adamın tek makul olduğu mevzu idman.
Beni şaşırtacak derecede az antrenman öneriyor.
Haftada 6 saat kâfi diyor, yani günde 1 saate yakın,
Hiçbir şey değil, bunu ben de yapıyorum.
İyi hoş de bu açıkladığı sonuçlar ne manaya geliyor?
Kimle karşılaştıracağız bu sonuçları…
Meğer varmış.
“Benjamin Button” liginde 61 yaşında rakip meydan okuyor
Meğer bir “Benjamin Button ligi” bile varmış.
Dave Pascoe isminde 61 yaşındaki bir öteki erkek daha ortaya çıkmış ve Biomarker sonuçlarını yayınlamış.
İddiası şu:
“61 yaşımdayım ve bütün endeks ölçümlerim senden iyi…”
Durun bitmedi…
Sonsuza kadar yaşamak isteyenlerin bir de uluslararası ligi, bir “Benjamin Button Olimpiyatları” yarışı varmış.
Yani “Yeryüzünde kim her 12 ayda daha az yaşlanıyor ligi…”
Benjamin Button olimpiyatlarında bizim sonsuz adamımız 3’üncü sırada
Bu listede Bryan Johnson 0.620 skorla 3’üncü sırada görünüyor.
Yani 12 ayda 6 ay yaşlanıyormuş.
Birinci sırada Aldo Britschgi, ikinci sırada ise Daniel Lewis isimli iki kişi var.
Onların biomarker ölçütleri yılda, yani 12 ayda 5 ay yaşlandıklarını gösteriyormuş.
Adamlar hiç ölmeyeceklerini iddia ettiklerine göre, biz ölümlüler bu Sonsuz Gençlik Olimpiyatlarında altın madalyanın kime gideceğini hiç göremeyeceğiz.
Sonsuz Adam: “Gece ereksiyonunda ‘Benjamin Button’laşmada dünyanın ilk yüzde 1’indeyim”
Peki bu adamlar dünyadaki öteki insanlara göre ne durumdalar?
Bryan Johnson kendi sitesinde sonuçları şöyle ilan ediliyor:
(*) Benjamin Button’laşmada, yani yaşça geriye gitmede, dünyanın ilk yüzde 1’indeyim.
(*) Beden kitle endeksinde dünyanın ilk yüzde 1’indeyim.
(*) Beden yağı konusunda dünyanın ilk yüzde 1’indeyim.
(*) Bedendeki enflamasyon düşüklüğü konusunda dünyada ilk yüzde 1’deyim.
(*) Veeee gece ereksiyon endeksinde dünyanın ilk yüzde 1’indeyim.

Benjamin Button liginde ilk 200’de Türk ya da Kürt var mı?
“Ölme: Sonsuza Dek Yaşa” belgeseli bittiğinde oturup kendi kendime sordum.
“Türkiye’de kim sonsuz adam olabilir?”
Aklıma gelen ilk isim doğal olarak Osman Müftüoğlu oldu.
Her gün en az 17 bin ismin atıp, onlarca destek veren vitamin olan ve bize her gün uzun yaşama sırlarını anlatan Osman Hoca “Hayatın doğal akışı içinde” bu listeye girmesi gerek mi? Bana göre adımlarıyla ziyadesiyle hak etti.
Sırf onun ismini görebilir miyim diye dünya gençleşme olimpiyatlarında ilk 200’e girenlerin isimlerine tek tek baktım.
Osman Hoca’nın ismi yoktu.
Onu bırakın ne öteki bir Türkün ne de Kürdün ismi vardı.
Yeni minimum fiyatla kaç yıllık Benjamin Button bileti alınabilir?
Gözüme takılan son şey ise ölümsüzlüğün faturası nedir sorusuydu.
Belgeselde Bryan Johnson bunun fiyatını da veriyor.
Kendisi bunun için yılda 2 milyon dolar harcıyormuş.
Şöyle kolay bir hesap yapayım dedim.
Bir yıllık taban fiyatla kaç yıllık Benjamin Button gençleşmesin alabiliriz…
O parayla lakin erken vefata tek istikametli ekspres bileti alınabiliyormuş.
Kasım aralık aylarında ‘anti Benjamin kürle’ aldığım 2.5 kilo ile kaç ay yaşadım?
Film bitti…
Kasım ve aralık aylarında içki ve yemek konusunda yaşadığım şahane hayattan bana kalan 2.5 kiloyu düşünmeye başladım.
Benim hesabım şuydu…
Bu anti Benjamin Button kürle 12 ay boyunca 14 aylık yaşadım…
Bu hesapla 8 Nisan’da 78 değil, 78.2 yaşıma gireceğim…
Değer miydi?
Vallahi de değerdi
Öyle ağır bir 2 aydı ki…
Gece ereksiyon endeksimi ölçmeye bile zaman kalmadı.