DOLAR
31,0647
EURO
33,6646
ALTIN
2.031,01
BIST
9.374,20
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Açık
18°C
İstanbul
18°C
Açık
Cumartesi Az Bulutlu
18°C
Pazar Az Bulutlu
15°C
Pazartesi Az Bulutlu
14°C
Salı Az Bulutlu
16°C

Enerji içeceği tüketenler dikkat!

İçen bayanların yarısı önemli uykusuzluk sorunu yaşadı

Enerji içeceği tüketenler dikkat!
23.01.2024 12:20
0
A+
A-

Son devrin tanınan içeceklerinden enerji içecekleri ile ilgili bir araştırma buna aynı ürünlerin insan sağlığına olumsuz tesirlerini gözler önüne serdi…

BMJ Open’da yayınlanan araştırmada, ayda bir yahut iki kutu enerji içeceği tüketmenin uyku sıkıntılarına sebebiyet verdiği ortaya çıktı.

Norveç’in saygın üniversitelerinden Bergen ve Oslo Üniversiteleri’nde görevli bilim insanlarının 53.266 öğrenciyi incelediği kaydedildi. Bilim insanlarının öğrencilere uyku sistemleri ile ilgili sorular sorduğu da kayıtlara geçti.

Araştırmada yaşları 18 ile 35 arasında değişen 53 bin öğrencinin bilgileri incelenirken, ayda bir yahut iki kutu enerji içeceği tüketenlerin bu içecekleri içmeyenlere göre yaklaşık yarım saat daha az uyudukları belirtildi.

Bu cins içecekleri içen bayanların yarısı insomnia (uykusuzluk) yaşadı. Enerji içeceği tüketen her 10 erkekten 4’ünün de uykusuzluk yaşadığı belirtildi. Bu oran, enerji içeceği tüketmeyenlere göre iki kat daha fazla.

Haftada bir enerji içeceği tüketen şahısların gece uyanma, gece yarısından sonra yatma ve toplam altı saatten az ahenge olasılıkları yaklaşık iki kat daha fazla olarak kayıtlara geçti.

ETİKETLER:
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.