Kalp krizi geçirme yaşı erkene indi

Kardiyolog Prof. Dr. Sebahattin Ateşal, son vakitlerde çeşitli faktörler nedeniyle kalp krizi geçirme yaşının erkene indiğini, bu nedenle risk faktörlerinin belirlenmesinin, erkenden tedbir alınmasının çok önemli olduğunu bildirdi.

Prof. Dr. Ateşal, dünya genelinde meydana gelen ölümlerin en çok önemli nedeninin bulaşıcı olmayan hastalıklar olduğunu, bunlar arasında ilk sıralarda kalp ve damar hastalıklarının yer aldığını belirtti.

Kalp ve damar hastalıklarını erkenden teşhis etmenin rutin tetkiklerle mümkün olduğunu vurgulayan Ateşal, “Kalp damar hastalığına yakalanma açısından yaş çok önemli bir faktörüdür. Yaşlanma süreci ile atar damarlarda gelişen yağlanma, tıkanma artmakta ve bireylerin kalp krizi geçirme riski artmaktadır. ama son vakitlerde çeşitli faktörler sebebi ile kalp krizi geçirme yaşı da erkene inmiştir. Bu nedenle risk faktörlerinin belirlenmesi, erkenden tedbir alınması ehemmiyet taşımaktadır” sözlerini kullandı.

Sigara içme yaşı düştü

Sigara içme yaşının düştüğüne dikkati çeken Ateşal, yapılan çalışmalarda sigara tüketiminin kalp damar tıkanıklığının hem akut hem kronik sonuçlarını artırdığını gösterdiğini kaydetti.

Ateşal, sigaranın bırakılmasını sağlamanın uzun dönem kalp krizi riskini azaltmak için en faal tedavi metodu olduğunun altını çizerek, sigarayla alkol eserlerinden de uzak durulması gerektiğini anlattı.

Obezite büyük sağlık sorunu

Prof. Dr. Ateşal, obezitenin gitgide artan büyük bir sağlık sorunu olduğuna dikkati çekti.

Obezitenin sistemsiz ve sıhhatsiz beslenmenin getirdiği bir hastalık olduğuna işaret eden Ateşal, şu değerlendirmelerde bulundu:

“Obezite, hipertansiyon, kolesterol, diyabet hastalıkları da beraberinde getirmektedir. Obeziteden korunmak, diğer hastalıklarla birlikte kalp sıhhatini korumak için de değer taşımaktadır. Bu nedenle düzenli, sağlıklı beslenmek, fazla kilonun verilmesi yahut kilo denetimi kalp sıhhatini da korumaktadır. Akdeniz tipi beslenmek gerekir. Zerzevat ve meyveden güçlü, sağlıklı yağlardan oluşan, işlenmiş besinlerden uzak duran bir diyet biçimi kalp sağlığı için gereklidir.

Gerekirse beslenme uzmanlarından destek alarak kilo denetimi sağlamak kalp sağlığı için atılması gereken adımlardan biridir. Beslenmenin yanında düzenli olarak yapılan idmanın yararı büyüktür. Sedanter hayattan uzaklaşmak gerekir. Her yere otomobille gitmek yerine toplu taşıma kullanımı, hareketi artıracaktır. Bunun yanında açık havada yapılacak hafif tempoda yürüyüşler kalp sağlığı için gözetici olacaktır.”

“Kalp krizi yaşa değil, riske bağlı”

Prof. Dr. Ateşal, koroner arter hastalığının erken devirde belirlenmesinin, medikal ve girişimsel tedavi teknikleriyle tedavi edilmesinin de kalp krizi riskini düşürdüğünü aktardı.

Bunları dikkate alarak kalp damar hastalıklarını ve kalp krizini yalnızca yaşa ve yaşlılığa bağlamanın çok yanlış olduğunu vurgulayan Ateşal, şu bilgileri verdi:

“Şeker, tansiyon hastalığı, kolesterol yüksekliği, sigara tüketimi, şişmanlık, kalp hastalıkları açısından aile hikayesi olması, gerilim, depresyon gibi risk faktörlerine sahip olan şahıslarında belirlenmesi, denetim altına alınması kalp damar hastalıkları riskini azaltmakta aktif sistemlerdir. Bu yüzden kalp krizi yaşa değil, riske bağlıdır. Risk faktörlerine sahip olan şahısların de kesinlikle periyodik kalp denetimlerini yaptırmaları ehemmiyet taşımaktadır.”

“Erken ölümlerin önlenmesi hedefleniyor”

Prof. Dr. Ateşal, Sağlık Bakanlığı’nın amacının dünyada en sık görülen, en fazla vefata ve engelliliğe neden olan bulaşıcı olmayan hastalıklara bağlı erken ölümlerin 2025’e kadar yüzde 25 azaltılması olduğunu kaydetti.